Сидячий образ жизни не вреднее активного
admin
Один из постулатов здорового образа жизни – как можно больше двигаться. Но ученые из Корнелльского университета (США) вдруг опровергли этот, казалось бы, очевидный факт.
В течение 16 лет они наблюдали за добровольцами из двух разных групп. В первой люди регулярно занимались в тренажерном зале, а во второй предпочитали гантелям диван. В итоге оказалось, что сидячий образ жизни никак не повлиял на появление заболеваний и не привел к преждевременной смерти. Болячки и простуды одинаково возникали как у представителей первой, активной, группы, так и у «ленивой». Исследование в корне переворачивает представления о здоровом образе жизни, доказывая зависимость долголетия от генетики.
Прокоментуйте статтю