Кристин Бринкли: секрет молодости в 61 год
admin
61-летняя Кристин Бринкли презентовала новую книгу “Вечная красота”, в которой поделилась секретом своей молодости.
Позитивная блондинка с копной пышных волос и лучезарной улыбкой давно покорила мир: Кристи Бринкли отметила 61-летие, но выглядит максимум на тридцать.
Одна из самых известных супермоделей 80-х и сейчас много снимается в рекламе, выпускает собственную линию средств для ухода за кожей. Говорят, недавно у Кристи появился новый бойфренд: модель увела парня у голливудской актрисы МэгРайан, которая, на минуточку, на 8 лет младше Бринкли.
- Вегетарианство
Кристи — убежденная вегетарианка: она не ест мясо с 13 лет. Именно это она считает главным секретом своей идеальной фигуры. Впрочем, модель не отказывает себе во вкусностях — например, она обожает итальянскую пасту и ест макароны килограммами. Так же Бринкли без ума от морепродуктов. «Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в устрицах и шампанском», – считает она.
«Биологический возраст – это абсолютно ничего не значащие для меня цифры. Я чувствую, что время не может ограничить мой дух, мою энергию и вообще меня!»
Кристин Бринкли,
американская фотомодель, актриса, писательница, иллюстратор, фотограф, модельер, активистка и певица.
Обычный рацион модели выглядит так:
– На завтрак ем овсянку или йогурт c ягодами и фруктами, – говорит Бринкли. На обед, как правило, салат с фасолью и орехами. Ужин — овощи. И никакого сахара! Если я хочу чего-то сладкого, пью холодную кокосовую воду или ем банановые чипсы.
- Никакого ботокса на лице
– Я пробовала ботокс, и это было катастрофой, – сокрушается Кристи. – Я даже не могла пошевелить бровями…
С тех пор – никакого ботокса на лице, только на шее.
Мезотерапия – ее главное оружие. Раз в месяц модель делает специальные процедуры по уходу за лицом. Кроме того, она сторонница пластических операций. Но только в меру.
- Защита от ультрафиолета
Кристи никогда не выходит из дома без средства для загара на лице.
– Перед выходом из дома я наношу крем с SPF, – говорит она. – Когда я начинала карьеру модели, мне советовали загорать, я так и делала, но всегда защищала лицо.
4. Регулярные тренировки
Спорт — это святое: как минимум десять минут в день красавица занимается на тренажере, качая пресс и руки.
– Я стараюсь делать до 100 отжиманий в течение дня, утром 30 отжиманий перед душем, и 70 — вечером, – говорит она.
Кроме того, Кристи ежедневно занимается йогой и бегом.
- Не обращать внимания на размер одежды
Кристи признается, что ее вес постоянно «гуляет» – от 40-го до 44-го размеров (не забываем о любви к макаронам!) Но она старается на этом не зацикливаться. Главное — чтобы ей было комфортно в ее теле, а какого она размера — не важно.Не обращать внимания на размер одежды
- Правильный макияж
В зрелом возрасте макияж должен быть неброским и естественным. Особое внимание Кристи уделяет бровям: с возрастом они редеют. Поэтому она подрисовывает их карандашом.
- Искусственные пряди
Ага, оказывается роскошная грива Кристи — не слишком натуральная. Искусственные пряди
– Я использую наращивание волос. Искусственные шиньоны давно популярны в индустрии моды, – признается она. И советует: – Если ваши волосы становятся тоньше, используйте «на выход» искусственные пряди. Я не расстаюсь со своими накладными волосами практически никогда!
Кстати
У Кристин Бринкли подрастают опасные конкурентки. И прежде всего, экс-Мисс Азия Кэнди Ло. Китаянка произвела настоящий фуррор, после того, как опубликовала свою фотокнигу «Вне времени». Глядя на фотографии этой 50-летней женщины ни за что не скажешь, что она пережила тяжелый брак, много работала, родила и сама воспитала (как впрочем и Кристин Бринкли) троих детей.
Прокоментуйте статтю