День влюбленных: как повысить уровень своего тестостерона
admin
– Что поставить на стол для романтического ужина на 14 февраля, чтобы любимый был «в тонусе»?
Имейте в виду, что сами по себе продукты, специи, или какие-либо запахи не могут создать влечение к партнеру. Но могут усилить влечение к партнеру, повысить уровень гормона тестостерона, который отвечает за половое влечение.
Ключевую роль играют цинк, витамины В6 и В12, как для мужчин, так и для женщин. Особо полезны морепродукты (креветки, устрицы, мидии); кунжутное семя, семя тыквы, льна, кедровые орешки, фисташки и орех пекан (все орехи не соленые и не в жареном виде); субпродукты: сердечки, печень, почки; чечевица, авокадо, чеснок.
Есть ряд запахов, которые могут усилить половое желание. Например, можно использовать эфирные масла с запахом имбиря, корицы, апельсина, ванили, гвоздики, жасмина, розы, бергамота. Часто продают свечи с такими запахами. Они создадут приватную атмосферу, настроят на романтический лад, избавят от усталости.
Кроме того, не забывайте о специях, которые добавят перцу в вашу интимную жизнь. Помимо собственно самого перца (как черного, так и красного), для этих целей подойдут укроп, петрушка, куркума.
Прокоментуйте статтю